Питание по знаку Зодиака

Если совместимость разных знаков является основой интереса к тематике, то некоторые другие аспекты менее популярны. Тем не менее, многие темы в привязке к звездам вызывают повышенное внимание.

Как питаться по знакам Зодиака?

Воздух: Близнецы, Весы, Водолей. Знакам воздушной стихии предпочтительно выстроить свой день так, чтобы прием пищи приходил на первую половину дня. Именно вечерние застолья не позволяют представителям данных знаков держать вес в норме. Если чувство голода не покидает, можно съесть нежирный йогурт или зеленое яблоко.

Огонь: Овен, Стрелец, Лев. Знакам огненной стихии следует придерживаться раздельного принципа питания. От сладостей желательно отказаться. Из рациона следует исключить виноград и бананы, которые весьма калорийны, отдав предпочтение зерновым культурам.

Земля: Телец, Дева, Козерог. Представителям данных знаков Зодиака необходимо минимизировать потребление соли. Дело в том, что организм представителей земной группы знаков склонны к удержанию соли и жидкости. Не стоит баловать себя перекусами между приемами пищи.

Вода: Рыбы, Рак, Скорпион. Данной группе представителей знаков эксперты советуют принимать пищу в соответствии с лунными фазами. При растущей Луне завтрак и обед могут быть полноценными, а вот на убывающую Луну обед должен содержать нежирные продукты питания.

Надеемся, что питание по знакам Зодиака помогут вам сохранить фигуру и вес идеальными.